冷え性や肩こり改善、ダイエットに美容まで、幅広い効果があることから人気を集めているヨガ。
山梨にも数多くのヨガスタジオがあります。
しかし、プログラム・料金・インストラクターなど、その特徴はヨガスタジオ、ヨガ教室、ホットヨガによってさまざまです。
ヨガスタジオ・教室には興味があるものの、どのヨガスタジオを選べばいいか分からないという人も多いのではないでしょうか。
そこで、今回は山梨でおすすめのヨガスタジオを厳選。山梨で
- 初心者にオススメのヨガ教室
- マタニティヨガのあるヨガ教室
- 安いヨガ教室
- 南アルプス市のヨガ教室
- 男性におすすめのヨガ教室
- 山梨で人気のヨガイベント
を紹介していきます。
ぜひ自分にピッタリのヨガ教室を見つけてみてくださいね。
Contents
口コミ評判で人気！山梨で初心者におすすめのヨガ教室・スタジオ
1LAVA（ラバ）山梨中央店
まずオススメするヨガ教室が、ホットヨガスタジオ「LAVA（ラバ）」です。
LAVA（ラバ）は、国内最大の店舗数を誇る大手ヨガスタジオ。
悩みに合わせた40種類以上のプログラムが用意されており、目的や悩みに合ったレッスンが受講できるのはもちろん、選べる楽しさもLAVA（ラバ）の魅力です。
ヨガに必要なアイテムは、
- バスタオル
- フェイスタオル
- ヨガウェア上下
- ミネラルウォーター
など、すべてレンタルできるため手軽でも通えます。
LAVA（ラバ）山梨中央店は、女性専用のスタジオ。周りの目を気にせず安心してヨガに没頭できますよ。
●LAVA（ラバ）山梨中央店の料金
| 入会金 | 5,000円 |
| 月額料金 | 8,000円〜15,273円 |
| 体験レッスン費用 | 無料 |
| 特別キャンペーン |
|
●LAVA（ラバ）山梨中央店の基本情報
| アクセス | 昭和通り沿い「流通センター前」交差点よりすぐのDCMくろがねや敷地内 |
| 住所 | 〒409-3845 山梨県中央市山之神３０３３−５ DCMくろがねや田富店敷地内 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 8:00～19:30 |
| プログラム種類 | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、肩こり改善ヨガ、お腹引き締めヨガ、デトックスヨガ、サウンドフローヨガ、リンパリフレッシュヨガなど |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、フェイスタオル |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 可能 |
２ヨガシャンティ
ヨガシャンティは、山梨でオススメのヨガスタジオとして頻繁に名前が上がる人気の教室です。
ヨガ シャンティは、不調の予防・改善に効果的なヨガレッスンを受けられます。
ジムでおこなわれるようなパワーヨガとは異なり、簡単なポーズも多いので、中高年の方も安全にヨガを楽しめるのがポイントです。
講師は整体師。
ヨガ未経験者はもちろん、年齢や性別にかかわらず通えるヨガスタジオです。
●ヨガシャンティの料金
| 入会金 | 2000円 |
| 月額料金 | 3,700円〜14,000円 |
| 体験レッスン費用 | 1,200円 |
| 特別キャンペーン | なし |
●ヨガシャンティの基本情報
| アクセス | 竜王中学校近くの田辺眼科から車ですぐ |
| 住所 | 〒400-0117 山梨県甲斐市西八幡６６４−２ |
| 営業時間 | 火曜・木曜：14:00〜15:00 水曜・金曜・土曜：20:00〜21:00 |
| プログラム種類 | ハタヨガ、整体ヨガ、ダイエットヨなど |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | 要問い合わせ |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 可能 |
3TSUNAGU（つなぐ）
TSUNAGU（つなぐ）は、山梨県甲府市昭和町にあるヨガ教室です。
TSUNAGU（つなぐ）では、以下３つをコンセプトとしてヨガ教室を運営しています。
- 笑顔を取り戻せる場所
- 日常から離れた空間で、自分のためだけの時間を過ごせる場所
- 目的別のレッスンをできる場所
とくに女性からの評判が良く、TSUNAGU（つなぐ）に通っている人からは、
など、嬉しい声も多数寄せられています。
初回体験レッスンは1,000円。気になる方は一度足を運んでみてくださいね。
●TSUNAGU（つなぐ）の料金
| 入会金 | 無料 |
| １レッスン | 1,500円 |
| 体験レッスン費用 | 1,000円（税込） |
| 特別キャンペーン | なし |
●TSUNAGU（つなぐ）の基本情報
| アクセス | 常永駅から徒歩１２分 |
| 住所 | 〒409-3863 山梨県中巨摩郡昭和町河東中島 |
| 営業時間 | クラスにより異なる |
| プログラム種類 | ダイエットヨガ、通常ヨガ |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | ヨガマット |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 可能 |
マタニティヨガあり！山梨で女性におすすめのヨガ教室・スタジオ
4Half.the.World
Half.the.Worldは、イシュタヨガをベースとしてライフワークやその日の体調に合わせたヨガを提案しています。
「マタニティヨガ」や「ベビー＆ママヨガ」も行なっており、ママさんにオススメの教室です。
妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すエクササイズのこと。妊娠中の体に負担がかからない動きで安心して行えます。
Half.the.Worldは、子どもと一緒に参加できるレッスンもあるので
「子どもがうまれてからもヨガに行きたいけど子連れでは、、、」
という女性でも通えます。
●Half.the.Worldの料金
| 入会金 | なし |
| １レッスン | 500円〜3,000円 |
| 体験レッスン | なし |
| 特別キャンペーン | なし |
●Half.the.Worldの基本情報
| アクセス | イオンモール甲府昭和店より徒歩５分 |
| 住所 | 〒409-3852 山梨県中巨摩郡昭和町1068 |
| 営業時間 | レッスンにより異なる |
| プログラム種類 | マタニティヨガ、リラックスヨガ、イシュタヨガ、フェイシャルヨガ、ママ＆ベビーヨガなど |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | 要問い合わせ |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 可能 |
コスパ抜群！山梨の安いヨガ教室・スタジオ
5エリ ヨーガ教室
エリ ヨーガは、インド式ヨガを基本としたオリジナルプログラムが特徴のヨガ教室です。
骨盤調整やボディメイク、マタニティなど目的に合わせたレッスンも多数行なっています。
ヨガ講師を務めるのは、佐藤江利さん。
- 全米ヨガアライアンス 200時間
- ヨーガ指導者トレーニング修了
- ITMヨーガ修了
- インド中央政府認定 ヨーガ教師
- 睡眠改善インストラクター
など、数々の資格と実績を持っており、質の高い指導が受けられます。
教室は少人数性のアットホームで穏やかな空間。
そのため、初心者の方、体力に自信のない方でもマイペースでレッスンを楽しむことができます。
●エリ ヨーガ教室の料金
| 入会金 | 無料 |
| 月額料金 | 5,000円〜10,000円 |
| 体験レッスン費用 | 1,500円 |
| 特別キャンペーン | なし |
●エリ ヨーガ教室の基本情報
| アクセス | 小瀬スポーツ公園より車で８分 |
| 住所 | 〒406-0034 山梨県笛吹市 石和町唐柏938-3 2F |
| 営業時間 | レッスンにより異なる |
| プログラム種類 | マタニティ、産後ヨガ、パワーヨガ、骨盤ヨガ、オリジナルヨガ、ラージャヨガなど |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | なし |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 可能 |
6Yoga Studio Internal（インターナル）
Yoga Studio Internal（インターナル）は、山梨県甲府市にあるヨガスタジオです。
Yoga Studio Internal（インターナル）では、初心者から上級者の方まで、安心して受講できるよう様々なスタイルのヨガクラスが用意されています。
１レッスンごと都度払いでヨガへ参加できるので
という方にピッタリです。
●Yoga Studio Internal（インターナル）の料金
| 入会金 | 5,000円 |
| 1レッスン料金 | 3,000円 |
| 体験レッスン費用 | 2,500円 |
| 特別キャンペーン | なし |
●Yoga Studio Internal（インターナル）の基本情報
| アクセス | JR中央本線「酒折駅」または「石和温泉駅」より車で約7分 |
| 住所 | 山梨県甲府市向町737-1 2階 |
| 営業時間 | クラスにより異なる |
| プログラム種類 | ラージャヨガ、パワーヨガ、ハートオブヨガ |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | なし |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 可能 |
自然を感じる！山梨南アルプスでおすすめのヨガ教室・スタジオ
7Total Beauty Salon Kanemaru
Total Beauty Salon Kanemaruは、南アルプス市のヨガ＆骨盤ケア教室です。
骨盤ケアでは年齢と共に衰えやすい骨盤底筋群を鍛えることが出来ます。
Total Beauty Salon Kanemaruのプログラムで特に人気なのが「朝ヨガ」です。
朝ヨガは、公園にて５時半スタート。
とハマる人が続出しています。ヨガで朝活してみるのもいいかもしれませんね♪
●Total Beauty Salon Kanemaruの料金
| 入会金 | 無料 |
| 月謝料金 | 5,000円〜8,000円 |
| 体験レッスン費用 | 500円 |
| 特別キャンペーン | なし |
●Total Beauty Salon Kanemaruの基本情報
| アクセス | JR中央本線(東京～塩尻) 塩崎駅 車で15分 |
| 住所 | 山梨県南アルプス市飯野3020-2 |
| 営業時間 | レッスンにより異なる |
| プログラム種類 | 朝ヨガ、たのしいヨガ、リラックスキャンドルヨガ、ひめトレ |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | なし |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 可能 |
男性大歓迎！山梨の誰でも通えるヨガ教室・スタジオ
8yoga studio Libra（リブラ）
yoga studio Libra（リブラ）は、初心者から経験者・女性はもちろんシニア、男性大歓迎のヨガ教室です。
レッスンには、朝から夜まで1日何回でも通い放題。事前の予約も必要ありません。
プログラムは「リンパヨガ」「パワーヨガ」「骨盤調整ヨガ」をはじめ、男性限定のメンズヨガクラスもあります。
●yoga studio Libra（リブラ）の料金
| 入会金 | なし |
| 月謝料金 | 7,000円〜9,000円 |
| 体験レッスン費用 | 2,000円 |
| 特別キャンペーン | 初回体験レッスン2,000円→1,000円 |
●yoga studio Libra（リブラ）の基本情報
| アクセス | 上大月駅より徒歩８分 |
| 住所 | 〒401-0013 山梨県大月市大月１丁目１１−１８ チドリヤ 2F |
| 営業時間 | 9:30～18:00 |
| プログラム種類 | ベーシック、骨盤調整ヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ、アドバンスヨガなど |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | 要問い合わせ |
| 事前予約 | 不要 |
| 男性利用 | 可能 |
日帰りOK！山梨で人気のヨガ体験イベント
9大月ロハス村 森林ヨガセラピー
森林ヨガセラピーは、大月ロハス村が実施している体験プログラムです。
森林ヨガセラピーでは、静かな森の中でヨガを行うことができます。
日常空間とかけ離れた森の中での瞑想やヨガは、
- 日頃のストレスを解放する
- 自分自身を見つめ直す
ために、これ以上ない最高の環境です。
プログラム体験時間は約５時間。仕事が休みの日に時間をとって参加してみるのもオススメですよ。
●大月ロハス村 森林ヨガセラピーの料金
| 入会金 | なし |
| 料金 | 個人：14,000円 2名以上：8,000円 |
| 体験レッスン | なし |
| 特別キャンペーン | なし |
●大月ロハス村 森林ヨガセラピーの基本情報
| 集合場所 | 大月ロハスの森事務局前（山梨県大月市駒橋3丁目）国道20号沿い青いログハウスが目印 |
| 住所 | 〒401-0011山梨県大月市駒橋3-3-13 |
| 体験時間 | 9:30〜14:30 |
| プログラム種類 | 森林ヨガセラピー |
| 初心者向けプログラム | なし |
| レンタル可能アイテム | なし |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 可能 |
まとめ
ここまで山梨でおすすめのヨガスタジオをまとめてきました。
今回紹介してきたヨガ教室は山梨でも口コミ・評判の高いスタジオばかりです。とくに
- 料金
- プログラム
- アクセス
- インストラクター
などに着目すると自分にピッタリのヨガ教室が見つかります。
ヨガ初心者の方は、まず体験レッスンに参加することがオススメです。
ダイエットから美容に至るまで高い効果を期待できるヨガ。ぜひこの記事を参考に、自分にピッタリのヨガスタジオを選んでみてくださいね。
