
沖縄でトップクラスに人気を集める習い事のひとつが「ヨガ」です。ヨガを始めようと考えるも、ヨガスタジオの特徴は様々。
そのため、沖縄でヨガスタジオを探している方の中には、自分に合ったヨガスタジオが分からないという方も多いでしょう。
そこで今回は、沖縄でおすすめの人気ヨガスタジオを厳選。沖縄で
- 初心者にオススメの教室
- 実力インストラクターが在籍する教室
- 女性にオススメの教室
- ビーチヨガにオススメの教室
- 瞑想にオススメの教室
- ヨガを体験できる沖縄のリゾートホテル
を紹介していきます。
Contents
体験あり!初心者でも安心のヨガスタジオ・教室
1CALDO(カルド)那覇新都心あっぷるタウン店
まず初心者にオススメのヨガスタジオが、CALDO(カルド)です。
CALDO(カルド)那覇新都心あっぷるタウン店は、女性専用のホットヨガスタジオ。
週40本以上の豊富なプログラムが予約なしで受講できます。21時以降にスタートするレッスンも豊富にあるので、
という人にもオススメです。
CALDO(カルド)のホットヨガは、溶岩石を使った床で行うのが特徴。遠赤外線の効果で体を内側から温められます。
そのため、血液やリンパの流れを促進し、冷えやむくみの解消に効果的。
今ならワンコインで体験レッスンが受けられるので、まずはCALDO(カルド)に足を運んで、その効果を体感してみてください。
●CALDO(カルド)那覇新都心あっぷるタウン店の料金
入会金 | 無料 |
月額料金 | 6,500円〜12,000円 |
体験レッスン費用 | 500円 |
特別キャンペーン | 初めの2ヶ月は月額2,525円(税込) |
●CALDO(カルド)那覇新都心あっぷるタウン店の基本情報
アクセス | おもろまち駅徒歩15分 |
営業時間 | 平日 9:30~23:00 土日祝 10:00~20:00 |
プログラム種類 | ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、ヒーリングヨガ、モーニングヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティスなど |
初心者向けプログラム | あり |
レンタル可能アイテム | バスタオル・フェイスタオル・ヨガマット・ヨガタオル |
事前予約 | 不要 |
男性利用 | 不可 |
2LAVA(ラバ)アクロスプラザ宮島駅前店
国内最大のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)。LAVA(ラバ)アクロスプラザ宮島駅前店は、古島駅徒歩2分で通いやすい女性専用スタジオです。
LAVA(ラバ)では、日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムを提案。
ヨガ教室の温度・湿度設定にも徹底的にこだわることで、
- 肌質の変化
- シェイプアップ
- 発汗・老廃物の排出
- 肩こり改善
など、ヨガの効果を最大限に引き上げています。
また、LAVA(ラバ)のインストラクターは、厳しい研修をクリアした精鋭揃い。
体調やレベルなど一人ひとりに合わせて丁寧な指導をしてくれるため、ヨガ初心者の方でも安心です。
体験レッスン費用はなんと無料。
体験当日に入会すると入会金が無料になるキャンペーンもあるので、ぜひこの機会に一度LAVA(ラバ)へ足を運んでみてください。
●LAVA(ラバ)アクロスプラザ宮島駅前店の料金
入会金 | 5,000円 |
月額料金 | 8,000円〜15,273円 |
体験レッスン費用 | 無料 |
特別キャンペーン |
|
●LAVA(ラバ)アクロスプラザ宮島駅前店の基本情報
アクセス | 古島駅徒歩2分 |
営業時間 | 平日 9:00~21:00 土日祝 9:00~18:00 |
プログラム種類 | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、肩こり改善ヨガ、お腹引き締めヨガ、デトックスヨガ、サウンドフローヨガ、リンパリフレッシュヨガ |
初心者向けプログラム | あり |
レンタル可能アイテム | バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、フェイスタオル |
事前予約 | 必要 |
男性利用 | 不可 |
有資格者在籍!実力インストラクターが指導する沖縄のヨガスタジオ
3VIKUNTHA YOGA CENTER(ヴァイクンタヨガセンター)沖縄本店
VIKUNTHA YOGA CENTER(ヴァイクンタヨガセンター)は、沖縄と広島に教室を構える本格ヨガスタジオです。
レッスンは44種類のヨガポーズで構成されており、ヨガにはブロック、ベルトなどの補助道具を活用。
従来のヨガと比較して、より安全で効果的なヨガの練習が行えるのが特徴です。
また、全米ヨガライアンス協会の認定校でもあるヴァイクンタヨガ。
確かな実力派講師のもと、本格的なヨガレッスンが行えます。
●VIKUNTHA YOGA CENTER(ヴァイクンタヨガセンター)沖縄本店の料金
入会金 | 5,700円 |
月額料金 | 6,480〜8,640円 |
体験レッスン費用 | 3,000円(税込) |
特別キャンペーン | 入会金半額キャンペーン5,700円→2,700円 |
●VIKUNTHA YOGA CENTER(ヴァイクンタヨガセンター)沖縄本店の基本情報
アクセス | 県庁前駅徒歩7分 |
営業時間 | クラスにより異なる |
プログラム種類 | ストラティブヨガ、ヴァイクンタヨガ、マタニティーヨガ、パーソナルヨガ |
初心者向けプログラム | あり |
レンタル可能アイテム | ヨガマット |
事前予約 | 必要 |
男性利用 | 可能 |
4shala yoga&esthe(シャラ ヨガ&エステ)
shala yoga&esthe(シャラヨガ&エステ)は、美と健康をテーマとしたヨガスタジオです。
shala yoga&esthe(シャラヨガ&エステ)でヨガインストラクターを務めるのは、Yumi Shiromaさん。
- オーストラリアで全米アライアンスヨガの資格取得
- カヌチャベイホテル&ヴィラズ専属リンパヨガインストラクター就任
- 学校法人SOLA沖縄学園リンパ講師
- 沖縄タイムスカルチャースクールリンパ体操講師
など、数々の実績をもつ人気講師です。
レッスンには、ローホットヨガや常温ヨガのほか、初心者専用のハンモックヨガ体験レッスンもあります。
浮遊感がやみつきになるハンモックヨガは、体の硬い方でも楽しみながらレッスンできるはずです。
●shala yoga&estheの料金
入会金 | 無料 |
月額料金 | 15,000円〜 |
体験レッスン費用 | 2,500円(税込) |
特別キャンペーン | なし |
●shala yoga&estheの基本情報
アクセス | おもろまち駅徒歩8分 |
営業時間 | 平日・土 10:00-(最終受付20時) 日・祝日 10:00(最終受付17時) |
プログラム種類 | ハンモックヨガ、ローホットヨガ、常温ヨガなど |
初心者向けプログラム | あり |
レンタル可能アイテム | マット |
事前予約 | 必要 |
男性利用 | 不可 |
産後でも安心!沖縄の女性向けヨガスタジオ・教室
5Shanti Yoga&Massage(シャンティヨガ&マッサージ)
Shanti Yoga&Massage(シャンティヨガ&マッサージ)は、東京と沖縄を移動するヨガ教室です。
沖縄ではマタニティヨガ・産後ヨガ・山小屋でのプライベートレッスンを開催しています。
マタニティ・産後・プライベートレッスンは、全て子ども連れOK!
という心配なく、ヨガに参加できます。
●Shanti Yoga&Massage(シャンティヨガ&マッサージ)の料金
入会金 | 無料 |
月額料金 | 3,000円 |
体験レッスン費用 | 1,000円 |
特別キャンペーン | 体験当日に当月分と翌月分の月謝を支払うと、体験レッスン無料 |
●Shanti Yoga&Massage(シャンティヨガ&マッサージ)の基本情報
アクセス | 国道329号与那原交差点より西原向け200m |
営業時間 | クラスにより異なる |
プログラム種類 | マタニティ・産後ヨガ・トータルメイクヨガなど |
初心者向けプログラム | あり |
レンタル可能アイテム | マット |
事前予約 | 必要 |
男性利用 | 可能(マタニティ、産後ヨガは不可) |
海で癒される!沖縄のビーチヨガスタジオ・体験
6ALOALO(アロアロ)
ALOALO(アロアロ)は、「女性らしいボディラインを作ること」を目的とした沖縄のビーチヨガスタジオです。
内面から美しく引き締まったカラダを手にするため、最適な要素を詰め込んだ3つのプログラムが用意されています。
- ヨガ+ピラティス
骨盤矯正の要素を含みカラダのくせやゆがみを根本治療。スッキリ健康的なカラダに - ワークアウト
インナーマッスルを使い内側から引き締め、体質から燃焼BODYに。メリハリのあるボディラインを作ります
- ダンス
リズムに合わせ腰周りを動かし軽いステップを行います。くびれや上向きヒップ、女性らしい曲線を叶えます
ヨガの中でも、海を目の前に朝日を浴びて行う「モーニングクラス」や夕日を眺めながらリラックスできる「サンセットクラス」は特に人気のコース。
ビーチレッスンで心を癒しながらも、理想的なボディラインを実現できます。
●ALOALO(アロアロ)の料金
入会金 | 無料 |
1レッスン料金 | 2,500〜3,500円 |
体験レッスン費用 | 2,500〜3,500円 |
特別キャンペーン | 友達や家族との入会で体験料半額 |
●ALOALO(アロアロ)の基本情報
アクセス | 渋谷駅徒歩5分 |
営業時間 | 10:00〜11:00 17:00〜18:00 ※その他クラスにより異なる |
プログラム種類 | モーニングヨガ、サンセットヨガ、ビーチヨガなど |
初心者向けプログラム | あり |
レンタル可能アイテム | なし |
事前予約 | 必要 |
男性利用 | 可能 |
7沖縄ビーチヨガ
沖縄ビーチヨガは、世界で最も海がきれいと言われている沖縄のビーチでヨガをするプログラムです。
開催場所となるのは
- アンチ浜(瀬底島)
- 21世紀の森ビーチ
- 名護市民ビーチ
- 万座ビーチリゾート
- ナビービーチ
- 残波ビーチ
- アラハビーチ
- 瀬長ビーチ(瀬長島)
- 具志頭浜
上記9箇所のビーチ。
事前に場所と日にちを指定して、2名以上の申し込みがあった場合のみ開催されます。
という人にオススメです。
●沖縄ビーチヨガの料金
入会金 | 無料 |
1レッスン料金 | 2,500円 |
体験レッスン | なし |
特別キャンペーン | なし |
●沖縄ビーチヨガの基本情報
開催ビーチ | アンチ浜(瀬底島), 21世紀の森ビーチ, 名護市民ビーチ, 万座ビーチリゾート, ナビービーチ, 残波ビーチ, アラハビーチ, 瀬長ビーチ(瀬長島), 具志頭浜 |
営業時間 | 時間指定可能 |
プログラム種類 | ビーチヨガ |
初心者向けプログラム | あり |
レンタル可能アイテム | ヨガマット |
事前予約 | 必要 |
男性利用 | 可能 |
瞑想できる!沖縄の本格ヨガスタジオ・教室
8YOGA SHANTI(ヨガシャンティ)
YOGA SHANTI(ヨガシャンティ)は、那覇市壷川駅から徒歩9分の場所にあるヨガスタジオです。
初心者から経験者まで気軽にインドヨガを体験できます。
とくに、瞑想が学べるスタジオとして大人気。
個人向けのレッスンが充実しているのはもちろん、企業出張訪問ヨガもあり、法人の方も要注目のヨガスタジオです。
●YOGA SHANTI(ヨガシャンティ)の料金
入会金 | 1,000円 |
1レッスン料金 | 1,800〜10,000円 |
体験レッスン費用 | 1,000円 |
特別キャンペーン | なし |
●YOGA SHANTI(ヨガシャンティ)の基本情報
アクセス | 那覇市壷川駅から徒歩9分 |
営業時間 | 8:00〜20:00 |
プログラム種類 | 瞑想クラス、チャクラ、ハタフロー、満月ヨガ、新月ヨガ、セラピーなど |
初心者向けプログラム | あり |
レンタル可能アイテム | ヨガマット |
事前予約 | 必要 |
男性利用 | 可能 |
旅行者必見!ヨガを体験できる沖縄の人気ホテル
9はいむるぶし
はいむるぶしは、沖縄県小浜島にあるリゾートホテルです。
はいむるぶしでは、宿泊者向けにヨガプログラムを用意しています。プログラムは、
- モーニングヨガ
- モーニングヨガ
- キャンドルヨガ
- 導きの月と星ヨガ
など、多数。日本最南端のヨガスタジオで、日常の疲れやストレスを開放し至福のヨガタイムを満喫できます。
●はいむるぶしの料金
入会金 | なし |
1レッスン料金 | 3,500〜7,000円 |
体験レッスン | なし |
特別キャンペーン | なし |
●はいむるぶしの基本情報
アクセス | 小浜港より無料送迎バス5分 |
営業時間 | クラスにより異なる |
プログラム種類 | モーニングヨガ、サンセットヨガ、リラックス&ストレッチ、キャンドルヨガ、初めての瞑想など |
初心者向けプログラム | あり |
レンタル可能アイテム | 要問い合わせ |
事前予約 | 必要 |
男性利用 | 可能 |
10ザ・テラスクラブアット ブセナ
ザ・テラスクラブアット ブセナは、運動・栄養・休養のバランスのとれた「ウェルネスプログラム」を提案する沖縄のリゾートホテルです。
滞在型ウェルネスプログラムの種類は以下4つ。
- アキュフォート
水の力で感覚力を高めて健やかに - デトックスビューティー
いつまでも輝く自分であるために
- アクティブレスト
疲れた時こそ、カラダを動かす - ヘルシーライフステイ
Zero「0」から見直す生活習慣
中でも、デトックスビューティーには、体調や心身の状態を整えるプログラムの一つとしてヨガが組み込まれています。
心と身体をニュートラルにし、本来の健康美を目覚めさせる「デトックスビューティープログラム」。
自分を見つける「3日間コース」と自分と向き合う「5日間コース」があるので、まとまった休暇が取れる方は、検討してみてもいいかもしれません。
●ザ・テラスクラブアット ブセナの料金
入会金 | なし |
料金 | 2泊3日:71,000円 4泊5日:102,500円 |
体験レッスン | なし |
特別キャンペーン | なし |
●ザ・テラスクラブアット ブセナの基本情報
アクセス | 那覇空港リムジンバス利用で約90分 |
営業時間 | 9:00〜22:00(3月〜11月) 9:00〜20:00(12月〜2月) |
プログラム種類 | パーソナルヨガ |
初心者向けプログラム | あり |
レンタル可能アイテム | ヨガセット一式 |
事前予約 | 必要 |
男性利用 | 可能 |
沖縄の注目ヨガイベント一覧
沖縄サットサン |
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城(ぐすく)ヨガ |
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まとめ
ここまで、沖縄でオススメのヨガスタジオを紹介してきました。
ヨガスタジオに通って効果を得るために最も大切なことが、自分に合っているかどうか。
今回紹介したスタジオの中には、体験レッスンを行なっている教室も少なくありませんでした。
まずは体験レッスンを通して、自分に合っているかどうか肌感覚で確かめることがオススメです。
ぜひこの記事を参考に、自分にピッタリのヨガスタジオを見つけてみてくださいね。