ダイエットから美容に至るまで幅広い効果が期待できるのが、ホットヨガ・ヨガです。
興味はあるものの、福井だけでも多くのホットヨガ・ヨガスタジオがあり、どこを選べば良いか分からないという方も多いでしょう。
そこで今回は、福井でおすすめの人気ヨガスタジオを厳選。福井で
- 初心者におすすめのホットヨガ教室・スタジオ
- ハンモックヨガ のできる教室・スタジオ
- マタニティヨガのできる教室・スタジオ
- 福井駅近くの教室・スタジオ
を紹介していきます。
Contents
初心者におすすめ！福井で人気のホットヨガ教室・スタジオ
1LAVA（ラバ）アピタ福井大和田
LAVA（ラバ）は、国内最大のホットヨガスタジオです。
LAVA（ラバ）の特徴は、高品質のレッスンと良好な環境です。
- 肌質の変化
- 肌質の変化
- シェイプアップ
など、実に98%の利用者が効果を実感しています。
大手なので、他のヨガ教室に比べて運営体制やサポート体制も万全。LAVA（ラバ）なら初心者でも安心してヨガをスタートできますよ。
●LAVA（ラバ）アピタ福井大和田の料金
| 入会金 | 5,000円 |
| 月額料金 | 8,000円〜15,273円 |
| 体験レッスン費用 | 無料 |
| 特別キャンペーン |
|
●LAVA（ラバ）アピタ福井大和田の基本情報
| アクセス | 京福バス・大和田エコライン「アピタ・エルパ前」バス停下車 |
| 住所 | 〒910-0836 福井県福井市大和田2-1230 アピタ福井大和田店フロアシネマ棟 |
| 受付時間 | 平日 9:00～21:00 土日祝 9:00～18:00 |
| プログラム種類 | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、肩こり改善ヨガ、お腹引き締めヨガ、デトックスヨガ、サウンドフローヨガ、リンパリフレッシュヨガ |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、フェイスタオル |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 可能 |
2yoga studio sundara（スンダラ）
スンダラは、女性専用のヨガスタジオです。
スンダラでは、ホットヨガと常温ヨガを行なっています。
ホットヨガ・常温ヨガともに「マタニティOK」のクラスが用意されており、妊婦さんでも安心して通えるスタジオです。
さらに、スンダラのレッスンは予約不要。
など、その日の予定や気分に合わせてレッスンに参加できます。
自分のペースで、その日の体調にあったヨガを行い、心身共に快適な毎日を過ごせますよ。
●yoga studio sundara（スンダラ）の料金
| 入会金 | なし |
| 月謝料金 | 7,000円〜9,000円 |
| 体験レッスン | 1,500円 |
| 特別キャンペーン | なし |
●yoga studio sundara（スンダラ）の基本情報
| アクセス | 福井駅から車で５分 |
| 住所 | 〒910-0854 福井県福井市御幸4丁目10-33 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| プログラム種類 | アドバンスホットヨガ、ベーシックホット、スローハタヨガホット、美尻ホットなど |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | なし |
| 事前予約 | 不要 |
| 男性利用 | 不可 |
いま話題！福井でハンモックヨガのできる教室・スタジオ
3akasha（アーカーシャ）
akasha（アーカーシャ）は、ハンモックヨガ （エアリアルヨガ）を体験できるスタジオです。
天井から吊るされた布を使って空中で行う新感覚のヨガのこと。
布のサポートによりポーズが安定して行え、身を委ねる事で呼吸が深まりリラクゼーション効果があります。
通常のヨガが苦手な初心者でも安心して楽しめるのが特徴です。
また、空中でバランスをとることで、関節や背骨に負担をかけず自然に体幹を鍛えられ、ダイエット効果も期待できるハンモックヨガ 。他にも様々な効果があり、
- 痩せたい
- リラックスしたい
- 腰痛・肩こりを改善したい
- 骨盤矯正したい
- 体質改善したい
という方にもオススメです。
●akasha（アーカーシャ）の料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 月謝料金 | 10,000円 |
| 体験レッスン | 3,500円 |
| 特別キャンペーン | 体験当日入会で入会金無料 |
●akasha（アーカーシャ）の基本情報
| アクセス | 県立歴史博物館前バス停より徒歩２分 |
| 住所 | 〒910-0016 福井県福井市大宮２丁目２５−１ |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| プログラム種類 | エアリアルヨガ |
| 初心者向けプログラム | なし |
| レンタル可能アイテム | なし |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 可能 |
4ビューティーサロンaya
ビューティーサロンayaは、ハンモックヨガを行う少人数制のヨガスタジオです。
ビューティーサロンayaで行うハンモックヨガは、姿勢改善やダイエットに高い効果があるのが特徴です。実際に通っている方からは、
など、目に見えた効果も複数報告されています。
ビューティーサロンayaは完全予約制。体験レッスンも行なっていますので、まずは一度教室の雰囲気を感じることから始めてみてください。
●ビューティーサロンayaの料金
| 入会金 | 5,000円 |
| １レッスン料金 | 2,500円 |
| 体験レッスン | 2,000円 |
| 特別キャンペーン | なし |
●ビューティーサロンayaの基本情報
| アクセス | 森田駅から車で約５分 |
| 住所 | 〒910-0134 福井県福井市上野本町１４−１３ |
| 営業時間 | クラスにより異なる |
| プログラム種類 | ハンモックヨガ |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | なし |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 可能 |
妊娠中も安心！福井でマタニティヨガのできる教室・スタジオ
5ヨガスタジオ WA-KA
ヨガスタジオWA-KAは、福井市にあるアットホームな少人数制ヨガ教室です。
1レッスンの人数は8人程度。教室内では講師ともども皆和気あいあいとした雰囲気で楽しくヨガに参加できます。
レッスンはやさしいプログラムが多く、妊婦さん向けにマタニティヨガも行なっています。
適度な運動と呼吸法で不安定な心を穏やかな状態にし、妊娠期のトラブルを回避することで、お腹の中の赤ちゃんも穏やかに過ごしてもらうことを目的としたヨガのこと
マタニティヨガの効果としては、
- 出産に必要な体力・筋肉の強化
- むくみや血行不良などの妊娠期トラブルの予防
- 分娩・出産に役立つ呼吸法が身に付く
- 産後の体型や体力の回復が早くなる
などが挙げられます。
いま妊娠中というかたは、ヨガスタジオWA-KAでマタニティヨガに参加してみるのも良いかもしれませんよ。
●ヨガスタジオ WA-KAの料金
| 入会金 | 無料 |
| １レッスン料金 | 2,500円 |
| 体験レッスン | 1,800円 |
| 特別キャンペーン | なし |
●ヨガスタジオ WA-KAの基本情報
| アクセス | JR森田駅より徒歩3分 |
| 住所 | 〒910-0151 福井県福井市栄町１４−２ |
| 営業時間 | 10:00〜11:00 |
| プログラム種類 | やさしいヨガ、骨盤調整ヨガ、癒しのヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガ、親子ヨガなど |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | ヨガマット |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 不可 |
6Live Light（リヴライト）
Live Light（リヴライト）は、福井市にある女性のためのヨガスタジオです。
Live Light（リヴライト）の特徴は、女性のために用意されたプログラムの数々にあります。
Live Light（リヴライト）のレッスンプログラムは
- マタニティヨガ
- ベビーヨガ
- 産後のヨガ
- Woman Yoga
- 呼吸と座禅
の５つです。
妊婦さん向けにマタニティヨガを行なっているのはもちろん、産後ヨガ・ベビーヨガなど、出産後に子どもと一緒に参加できるプログラムもあります。
女性はじめママさんにオススメのヨガスタジオです。
●Live Light（リヴライト）の料金
| 入会金 | なし |
| 1レッスン料金 | 1500円〜2,000円 |
| 体験レッスン | なし |
| 特別キャンペーン | なし |
●Live Light（リヴライト）の基本情報
| アクセス | 若茂バス停より徒歩４分 |
| 住所 | 〒918-8055 福井県福井市若杉２丁目２０７ |
| 営業時間 | クラスにより異なる |
| プログラム種類 | マタニティヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、呼吸と座禅 |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | ヨガマット、ヨガ座布 |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 可能 |
7miakari（ミアカリ）
miakari（ミアカリ）は、福井市の住宅街にある小さなヨガ教室です。
miakari（ミアカリ）で講師を務めるのは、籐内いづみさん。
- 全米ヨガアライアンス200h修了
- IYC SLOW FLOW YOGA 認定インストラクター
- ベビー・キッズヨガ 産後ママヨガ認定インストラクター
- マタニティヨガインストラクター
- スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定インストラクター講座修了
など、実績は十分のため質の高いレッスンを安心して受けられます。
「ダイエット」「運動不足」「ストレス解消」「リフレッシュ」
など、ヨガをはじめるきっかけは何でも大丈夫。
miakari（ミアカリ）では、一人ひとりに寄り添い、ブロックやベルトを使いながら体に合わせて無理のないサポートをしてくれます。
●miakari（ミアカリ）の料金
| 入会金 | なし |
| １レッスン料金 | 2,500円 |
| 体験レッスン | 1,500円 |
| 特別キャンペーン | なし |
●miakari（ミアカリ）の基本情報
| アクセス | 下江守バス停より徒歩５分 |
| 住所 | 〒918-8037 福井市下江守町53-2-50 |
| 営業時間 | 9:30〜11:30 |
| プログラム種類 | 産後ヨガ、ハタヨガ、肩のケアヨガ、腰のケアヨガ、マタニティヨガなど |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | レンタルマット |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 可能 |
pranava（プラナヴァ）は、2007年にスタートした福井市のヨガスタジオです。
pranava（プラナヴァ）は、年齢も性別も、カラダの固さも不問。ヨガをしたいと想う方が、気軽な気持ちで参加できるような教室です。
pranava（プラナヴァ）のレッスンプログラムは「マタニティヨガ」「アシュタンヨガ」「やさしいヨガ」の３つ。
出張レッスンも対応しており、マンションの共有スペースでのヨガ教室や企業依頼など、プライベートクラスも行っています。
などの要望があれば気軽に問い合わせてみてください。
●pranava（プラナヴァ）の料金
| 入会金 | なし |
| １レッスン料金 | 2,500円 |
| 体験レッスン | なし |
| 特別キャンペーン | なし |
●pranava（プラナヴァ）の基本情報
| アクセス | 問屋町一丁目バス停より徒歩３分 |
| 住所 | 〒918-8231 福井県福井市問屋町２丁目１２３−２ |
| 営業時間 | クラスにより異なる |
| プログラム種類 | アシュタンヨガ、やさしいヨガ、マタニティヨガ、出張ヨガ |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | 要問い合わせ |
| 事前予約 | 不要 |
| 男性利用 | 可能 |
アクセス抜群！福井駅近くのヨガ教室・スタジオ
9YOGA STUDIO shukla
YOGA STUDIO shuklaは、福井駅から徒歩９分の場所にあるヨガスタジオです。
YOGA STUDIO shuklaでは、「朝ヨガ」「ハタヨガ」「ドーシャバランスヨガ」など、１０を超える多彩なヨガクラスが用意されています。
イベントが多いことも特徴で、単発でのワークショップも定期的に開催しているYOGA STUDIO shukla。
福井駅から徒歩圏内とアクセス抜群なので、気になった方は一度スタジオに足を運んでみてください。
●YOGA STUDIO shuklaの料金
| 入会金 | 3,000円 |
| 月謝料金 | 5,000円〜12,000円 |
| 体験レッスン | 1,500円 |
| 特別キャンペーン | なし |
●YOGA STUDIO shuklaの基本情報
| アクセス | 福井駅から徒歩９分 |
| 住所 | 〒910-0006 福井県福井市中央1丁目19-13TDハウス1F |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| プログラム種類 | 朝ヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、ヨガニドラ、ヨギッグマッサージなど |
| 初心者向けプログラム | あり |
| レンタル可能アイテム | マット |
| 事前予約 | 必要 |
| 男性利用 | 可能 |
まとめ
ここまで福井でおすすめのヨガ教室・スタジオをまとめてきました。
ヨガ教室を選ぶ際は「料金」「アクセス」「レッスン時間」などから、少しでも通いやすいスタジオを選ぶことが大切です。
通いやすいスタジオを選べば、そのぶん長く続けられるためヨガの効果も実感できます。
ヨガ教室選びで失敗したくない人は、一度体験レッスンに参加してみるのがおすすめ。教室の雰囲気をつかむことで、より自分に合った教室と出会えます。
ぜひ今回の内容を参考に、長崎で納得いくヨガ教室・スタジオに通ってみてくださいね。
